도서정보
- 저자 : 양은우
- 등록일 : 2021-12-08
- 출판사 : 비전코리아
- 출판일 : 2021-08-12
- 공급사 : 우리전자책
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지원기기:
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제목 :
뇌를 알고 행복해졌다 - 나를 조종하는 '뇌의 기능'을 깨닫자 '행복으로 가는 길 '이 보였다! |
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형태
XML용량
2361k
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작품 소개
내 삶의 고민은 바로 “뇌” 때문이야!
누구나 행복해지고 싶다. 꿈을 가지고 열심히 노력하는 것도, 타인과 좋은 관계를 맺기 위해 작은 용기를 내는 것도, 성과를 내기 위해 열정을 다해 일하고, 스트레스를 해소하기 위해 여행을 떠나거나 취미 활동을 하는 것도 모두 행복해지기 위해서다. 하지만 열심히 노력해도 꿈은 점점 더 멀어지는 것만 같고, 아등바등 일해도 업무 효율은 떨어지며, 타인과 좋은 관계를 맺고 싶지만 상처를 받고, 스트레스를 풀기 위해 즐기는 취미 생활이 오히려 힘겨울 때도 있다. 도대체 왜 그럴까? 우리 몸의 컨트롤타워이자 가장 복잡하고 신비로운 뇌를 알고 있다면 이 모든 문제가 해결된다.
뇌를 알면 오늘 하루 훨씬 행복할 수 있다!
잠 안 자고 열심히 공부하는데 시험 결과가 좋지 않다면? 아침저녁으로 우울과 흥분 사이에서 감정이 널뛰기를 한다면? 사회생활에 지칠 대로 지쳐 기대했던 행복은 요원하기만 하다면? 좋은 인간관계를 맺고 싶지만 상처받을까 봐 소심해졌다면? 업무 효율과 성취감을 높이고 싶지만 어찌 해야 할지 모르겠다면?
《뇌를 알고 행복해졌다》는 우울증, 인간관계, 일의 성과, 게으름, 성적, 공정함 등 살면서 누구나 겪는 문제에 대해 명쾌한 답을 내놓는다. 이 책에서 삶을 보다 건강하고 즐겁게 살 수 있는 힌트를 찾아보자!
저자 소개
양은우(저자) : 고려대학교 산업공학과를 졸업한 후 일리노이주립대학교(UIUC)에서 경영학 석사를 취득했다. LG전자, 두산전자, CJ프레시웨이 등 국내 대기업에서 전략과 기획업무를 수행했으며 다양한 컨설팅과 저술 및 강연 활동을 거쳐 현재는 한국능률협회(KMA)에서 강의를 진행하고 있다. '트립', '관찰의 기술', '주식회사 고구려', 'CEO의 편지' 등 자기계발과 경영 분야에 관한 책을 꾸준히 써오고 있음은 물론 최근에는 뇌 과학과 기업경영을 접목한 신이론의 개발과 전파를 위해 노력 중이다.
목차
저자소개
프롤로그_인간의 모든 사고와 행동은 뇌의 지배를 받는다
PART1 뇌를 알면 몸과 마음이 건강해진다
PART2 뇌를 알면 원만한 인간관계를 유지할 수 있다
PART3 뇌를 알면 사고의 힘을 키울 수 있다
PART4 뇌를 알면 일의 성과를 높일 수 있다
PART5 뇌를 알면 더욱 가치있게 쓸 수 있다
PART6 뇌를 알면 세상과 사람을 잘 이해할 수 있다
참고문헌
